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Mein Blog


Tauchgang #12: Unser schlauer Bauch
Ich erinnere mich an eine Zeit, in der ich eine berufliche Entscheidung treffen musste. Auf dem Papier schien alles klar: eine aufregende...
Mar 7


Tauchgang #11: Kleine laute Stimmen
Hast du dich jemals gefragt, warum du immer wieder an denselben Herausforderungen scheiterst, obwohl du genau weißt, was du eigentlich...
Feb 2


Tauchgang #10: Die Magie des Loslassens
Ah, Weihnachten! Die Zeit des Glühweins, der funkelnden Lichter und des vagen Gefühls der Panik über all die Dinge, die wir dieses Jahr...
Dec 15, 2024


Tauchgang #9: Unsere Zellen hören zu
Was wäre, wenn dir jemand sagen würde, dass unsere Gedanken und Überzeugungen nicht nur die Art und Weise beeinflussen, wie wir die Welt...
Nov 29, 2024


Tauchgang #8: Die Feedback-Challenge
Mit dem Jahresende beginnt für viele von uns die Zeit der Leistungsbeurteilung und der Mitarbeitergespräche. Diese Gespräche sind oft mit...
Oct 4, 2024


Tauchgang #7: Unsichtbare Wunden
Unser Autonomes Nervensystem (ANS) ist unser Bodyguard (siehe Tauchgang #4 , Tauchgang #5 und Tauchgang #6 ). Es reagiert auf Gefahr,...
Sep 7, 2024


Tauchgang #6: Sätze, die wir glauben
Geschichtenerzählen ist ein Teil unserer Existenz, der von unseren prähistorischen Zeiten bis heute nicht wegzudenken ist. Wir alle...
Aug 5, 2024


Tauchgang #5: Von Leitern und Fenstern
Oh, unser Vagusnerv ! Es gibt noch so viel mehr über ihn zu erfahren, dass es nur in einen Blog passt. In Tauchgang #4 haben wir...
Jul 2, 2024

Tauchgang #4: Stressabbau to-go
Stell dir vor: Wir stehen im Stau, der Fahrer vor uns versucht, seinen Lkw in eine viel zu kleine Lücke einzufädeln, und wir sind spät...
Jun 2, 2024


Tauchgang #3: Die Leinwand unserer Gedanken
Unser Verstand liebt es, zu denken. Hast du schon einmal versucht, dich ruhig hinzusetzen und deinen eigenen Gedanken ein paar Minuten...
May 5, 2024


Tauchgang #2: Gewohnheit macht süchtig
Habt ihr euch schon einmal gefragt, wie es sein kann, dass einige von uns morgens um fünf Uhr aufstehen, um zu joggen, während andere die...
Mar 25, 2024


Tauchgang #1: Unser Superhero-Gehirn
Hast du dich jemals gefragt, wie unglaublich die Fähigkeiten unseres Gehirns ist, sich anzupassen und zu verändern? Nun, das alles...
Mar 7, 2024
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